Ik zie wat jij (nog) niet ziet
Welkom!
Ik ben Leonie, een Soul Surfer.
Ik beweeg mee met de energie van de golven van het leven. Ik werk als gids om jou te begeleiden bij de weg naar boven wanneer je naar de diepte bent getrokken of wanneer je denkt te zijn vastgelopen.
Met mijn Heart to Hearts bied ik een veilige ruimte om samen jouw eigen dieptes te verkennen. Ik kijk voorbij de maskers en doorzie de patronen die jou niet meer dienen.
Bij mij vind je geen trajecten of ‘one size fits all’ aanpak. Ik geloof niet in vastgelegde stappenplannen. Elke connectie is anders omdat elke hulpvraag en elke energie anders is. Ik stem af op wie jij bent en wat er op dit moment bij jou speelt. Samen maken we de verdieping in waar jij je op dit moment op je levenspad bevind.
Spannend? Zeker.
Oncomfortabel? Hell yeah!
Maar ik beloof je dat ik je met luchtigheid, humor en vooral veel liefde begeleid.
“Come take my hand, I'll show you I'll guide you. I know this place, it's deep down inside you ”
2 Brothers on the 4th floor
De transformatie
Koken ís transformatie. Elk ingrediënt heeft een bepaalde “bewerking” nodig om te kunnen transformeren naar waar het voor bedoeld is.
Alles transformeert. De natuur. Je lichaam. Het weer.
Je kunt het transformeren van de ingrediënten zien als een vertegenwoordiging van je overtuigingen en ervaringen, en soms ook je donkere schaduwkanten. Tijdens het koken moeten ingrediënten de tijd en geduld krijgen om te kunnen transformeren en de smaken in balans te krijgen. Zo vraagt spirituele transformatie ook om tijd, geduld en de bereidheid om dieper te kijken naar wat je echt voedt.
Een start van je transformatiereis kan al worden in gezet voordat je dat zelf door hebt. Misschien ben je in een burn out terecht gekomen, problemen op het werk, voel je dat je keuzes moet maken in je liefdesrelatie of andere onderwerpen in je leven die tot een dieptepunt voelen.
Vaak voel je onrust, bijvoorbeeld in je werk, of merk je dat de mensen om je heen niet helemaal meer aansluiten bij jouw leven. Je vraagt je af waar dit ineens door komt want ten slotte heb je een leuke baan, betaald goed, veilig en zijn de mensen om je heen toch belangrijk?
“Je bent ontevreden”
“Je kan niet alles hebben”
“Het is nu eenmaal geven en nemen in het leven”
“Het is gewoon een fase”
Een aantal voorbeelden die je vooral jezelf verteld en in het ergste geval als feedback van anderen kan krijgen.
Dit is enkel maar het begin. En het start met bewustwording.
Het (kook) proces
Als je hoopt dat ik je kan helpen om beter Italiaans of Spaans te koken, dan ben ik niet diegene die je zoekt.
Ben jij iemand die al een tijd een (on) verklaarbare onrust ervaart? Of weet je dat je op het punt staat om een life-changing besluit te nemen?
Loop je hierin vast en blijf je maar kiezen voor het veilige?
Dan ben ik er voor jou. Om jou inzichten te geven die jou dichter bij jezelf brengen. Ik begeleid jou om tijdens deze reis met zelfliefde en compassie te doorlopen. Je zintuigen helpen je om jezelf open te zetten. Bovendien bevorderd het je creativiteit.
- Je leert anders naar situaties kijken
- Je leert keuzes maken vanuit je hart
- Je bent laagdrempelig bezig met jouw persoonlijke groei
Herken je een of meerdere onderstaande situaties?
- “Ik weet dat ik een besluit moet nemen, maar ik vind de stappen die ik moet nemen doodeng”
-
"Ik laat me te veel leiden door de mening en verwachtingen van anderen"
- "Ik ben bang om anderen teleur te stellen of te kwetsen"
- "Ik voel me egoïstisch als ik voor mijn eigen geluk zou kiezen"
- "Ik heb moeite met loslaten"
Dit zijn een paar voorbeelden van thema’s die veel terugkomen in het bewustwordingsproces.
Kom jij in mijn keuken?
- Zoek je een sparringspartner voor de obstakels die je tegen komt?
- Wil je bewust worden van je groei?
- Wil jij hulp bij het maken van keuzes over de stappen die je te nemen hebt?
- Wil jij op een laagdrempelige manier werken aan het kiezen voor jezelf?
Tijdens een culinaire verbindingsessie is er tijd voor jou. Simpeler kan ik het niet uitleggen. Ik ga je uitdagen om te proeven. Ik laat jou luchtigheid ervaren en beleven. Ik leer jou om je creativiteit in te zetten om uitdagingen aan te pakken. Maar, het allerbelangrijkste is dat ik je ga leren wat zelfliefde, compassie voor jezelf en je zelfwaarde te ontdekken.
Na deze coachsessie zal je:
- Met zelfvertrouwen stappen durven nemen
- De mening van anderen makkelijker naast je neer leggen
- Met jouw eigen creativiteit uitdagingen aangaan als een malle.
- Meer vanuit zelfliefde en compassie naar jezelf kijken waardoor je makkelijker keuzes kan maken.
Hoe zou dat voor jou voelen?
Wil je dat ik een stuk met je meeloop op jouw pad?
Ik werk momenteel aan een nieuw aanbod. Ik werk altijd op maat.
Heb je interesse om de teamverbinding te herstellen of te creeren op de no nonsense manier van Leonie? Neem contact met me op via de Whatsapp button op deze pagina.
Zoek jij mij om jou te begeleiden op jouw pad? Dit kunnen we 1 op 1 doen. Tijdens de sessie kunnen we koken of wandelen of allebei. Alles ook weer op maat. Speciaal voor jou. Ook jij mag via de Whatsapp button contact opnemen.
Liefs
Over mij
Een kok of een coach? Een mentor of een inspirator?
Weet je, ik ga mezelf gewoon niet in een hokje plaatsen.
Ik ben meer dan een hokje, een naam of een functie titel.
Ik ben Leonie.
Gezellig, enthousiast en daadkrachtig.
Maar ik wordt ook wel (meer dan) eens wispelturig, chaotisch, maar vooral eigenwijs genoemd.
Ik ben zeker geen professionele kok. Ik ben een echte Culinaire Verbinder. Ik verbind het culinaire met het leven en jou met jezelf.
Er is geen opleiding om jezelf te worden.
Op basis van mijn eigen ervaringen met burn-outs, moederschap, vele jobs met bijbehorende titels en eigenwijze levenswijsheid, weet ik dat genieten van het leven zo belangrijk is. En vooral om dat te kunnen doen vanuit je authentieke zelf.
Ik ben dan ook een ervaringsdeskundige. In jobhoppen en dealen met mezelf. Van het laten laten leiden door de mening van anderen naar mijn eigen wijsheid.
Wil je wel echt weten wat mijn achtergrond is; kijk dan even op LinkedIn.
Ik ben meer van het leven gaan genieten toen ik besefte dat je vanuit zelfliefde en compassie zo kan groeien in je zelfvertrouwen waardoor het nemen van uitdagende stappen in het leven veel makkelijker wordt.
Ik heb koken altijd gebruikt als uitlaatklep en daardoor om te ontspannen. Maar ook om mezelf uit te dagen.
In de keuken gebruik ik min creativiteit optimaal en zorgt dat dus voor rust en ontspanning.
Ik gebruik recepten enkel als inspiratie en freestyle er zelf van alles bij. Net als in het “echte” leven.
Ik voel me helemaal mezelf als ik me laat verwonderen door culinaire verrassingen. Vakantieplannen maak ik vaak aan de hand van de plaatselijke restaurants en lokale supermarkten.
Zolang ik me kan herinneren ben ik geboeid door mensen, processen en menselijke processen.
Mensen als in verbinden. En processen als in letterlijke zin.
Met een technische achtergrond heb ik vele (voedings) productie processen gezien.
Troubleshooting, zoeken naar de oorzaak en gezamenlijk acties ondernemen om te verbeteren is altijd een uitdaging maar ook mijn plezier geweest. Ook in het leven.
Mijn podcast
Omdat ik soms beter kan kletsen dan schrijven vertel ik veel meer over Eigenwijs Leiderschap via mijn podcast. Deze zal er niet dagelijks, wekelijks of maandelijks zijn, maar geheel op inspiratie. Druk daarom op de “volgen” knop om altijd te te weten als er weer een nieuwe is.
“Tell me, honestly. Are you truly free?"
Ane Brun
Heb je een vraag of wil je iets delen vanuit je hart?
Stuur me een bericht via hello@leonieknoester.com of connect via @soulsurfer_leonie of via Linkedin.